JECのサッカーとフィットネスのブログ

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2018-02-12から1日間の記事一覧

【サッカー選手の持久力】素走りは意味がない?①

どうも、JECです。(http://twitter.com/jecfootball7) 今回はサッカーにおける持久力についての記事になります。よろしくお願いします。 はじめに ・「サッカーにおける持久力」と、一般的な「体系的持久力」は大きく異なります。 ・「体系的持久力」につい…